本周華北、東北進入多雨期，兩輪強降雨來襲。今天（7日）第一輪強降雨進入鼎盛，部分地區會出現大到暴雨，局地大暴雨。10～12日還將有一次強降雨過程。雨水打壓下，東北、華北暑熱減退，但是黃淮以南大部地區高溫天氣還將發展加強，大城市中，合肥、南京、上海、杭州、長沙、南昌、福州等地未來七天都難以擺脫高溫，請注意防暑降溫。

華北東北進入多雨期 本周兩輪強降雨來襲

　　本周華北、東北多雨水，昨天部分地區雨勢較強。同時，西南地區的云南等地也有較強降水。監測顯示，昨天05時至今天05時，內蒙古東南部、遼寧中北部、天津中部、河北西北部及南部、山西中北部、陜西東北部、甘肅中部、寧夏北部等地部分地區出現大雨或暴雨，遼寧沈陽和撫順、河北廊坊、山西呂梁、陜西榆林等地大暴雨；重慶、貴州、湖南、云南南部、廣西北部等地部分地區出現分散性暴雨，貴州六盤水和黔東南、湖南邵陽、廣西柳州和百色等地大暴雨。

　　今明兩天，華北到東北一帶降雨仍較頻繁，云南、華南西部受季風影響的降雨呈現減弱趨勢。

　　今天華北、東北雨勢進一步加強，自山西北部至吉林東南部會遭遇成片的強降雨，部分地區會出現大到暴雨，局地大暴雨；西南地區也有中到大雨出沒。中央氣象臺預計，甘肅中東部、寧夏中南部、內蒙古河套地區及東北部、華北中北部、東北地區中南部及西南地區東部和南部、江南西部、華南南部沿海和西北部、青海西南部和東北部、西藏西南部等地的部分地區有中到大雨，局地有暴雨或大暴雨（100～120毫米）；上述部分地區伴隨短時強降水，局地有雷暴大風等強對流天氣。

　　明天華北、東北降水減弱，西南地區仍有中到大雨。預計黑龍江西北部、吉林東部、華北中北部、陜西北部、青海中西部、西藏西部和東南部以及西南地區東部和南部、海南島中東部等地的部分地區有中到大雨，其中，四川東南部、貴州西部等地部分地區有暴雨（50～90毫米）。

　　目前東北中南部地區有比較明顯的氣象干旱，未來的降雨對于緩解旱情非常有利。10～12日，西北、華北、東北還將有一次大到暴雨，局地大暴雨過程。后期降雨較多，需要注意防范旱澇急轉或是旱澇并存的情況。另外，青海東北部、甘肅中部等地從7月以來降雨頻繁，雨量偏多，需要特別注意防范降雨可能引發的中小河流洪水、山洪和地質災害。

　　西南地區的云南、貴州等地未來還將有持續性降雨，當地地質條件復雜，需注意防范持續降雨可能引發的山洪、滑坡、泥石流等災害。

華北東北暑熱減退 上海杭州西安等多地高溫“頑固”

　　在冷空氣和雨水影響下，昨天華北大部高溫過程結束。今天立秋，華北、東北的天氣也將變得涼快不少。預計本周華北大部地區最高氣溫將在30℃出頭，早晚最低氣溫在25℃左右，體感較前期舒適不少。東北不少地方回歸涼爽，黑龍江、吉林本周最高氣溫多徘徊在20℃以上，最低氣溫只有18～19℃。

　　隨著副高南落，黃淮以南的大部地區以及陜西關中的高溫天氣還將發展加強。中央氣象臺今晨繼續發布高溫黃色預警，預計今天白天，華北南部、黃淮中部、江淮大部、江漢西部、陜西南部、四川盆地東北部、江南中東部、華南中東部及新疆南疆盆地和沿天山一帶等地的最高氣溫有35～36℃，其中，陜西關中地區、浙江大部、福建北部、江西東北部及南疆盆地和沿天山一帶等地的部分地區最高氣溫37～39℃，新疆局地可達40℃以上。

　　7～10日，華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南中東部、華南北部等地仍有35～37℃，局地38～39℃的高溫天氣。

　　其中，陜西關中一帶及江淮、江南等地高溫比較“頑固”。省會級城市中，西安、合肥、南京、上海、杭州、長沙、南昌、福州未來七天都難以擺脫高溫，對于江蘇來說，這輪高溫天氣過程的強度在當地8月觀測史上是非常罕見的。南方濕度大，悶熱感突出，公眾需要做好高溫“持久戰”的準備，注意防暑。